Bermacam-macam Cabang Olahraga, Sarana Prasarana serta Penjelasannya

Kesehatan merupakan suatu hal yang perlu diperhatikan, banyak metode yang dapat untuk kita pakai agar hidup lebih sehat, salah satunya yakni dengan cara rutin berolahraga. Saat ini ada banyak macam-macam olahraga yang efektif untuk mendukung hidup menjadi sehat. Selain berfungsi menjaga kesehatan agar lebih baik, Olahraga mampu juga untuk mengisi waktu kosong kita di akhir pekan, bermain-main bersama kawan ataupun saudara. Dan berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang digemari di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Cabang Olahraga di Dunia

Permainan sepakbola adalah salah satu olahraga yang begitu populer di dunia, karena olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 200 juta orang di semua negara. Dikarenakan dalam permainan sepak bola ini menunjukan banyak teknik dan dengan skill berbeda-beda dari setiap individu, maka sepak bola ini di anggap mengagumkan oleh penonton.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dengan sepak bola dan tertarik menjadi pemain dunia maka kita harus berlatih lebih tekun dari orang lain. Dan disini kita perlu belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan juga yang tidak kalah penting yaitu peraturan dalam sepakbola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada beberapa alat pendukung atau sarana prasana yang harus kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu pool, kaos kaki, kaos, celana, pelindung tulang kering serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Cabang Olahraga di Dunia

Olahraga bulu tangkis ataupun yang lebih dikenal dengan badminton merupakan salah satu olahraga yang penyebarannya paling cepat. Asal usul dari olahraga ini ada yang mengatakan bahwa bulu tangkis berasal dari mesir zaman kuno sekitar 1000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini sangat disukai, bahkan negara kita merupakan salah satu negara yang di takuti dikarenakan mempunyai sejarah yang bagus. Di dalam berbagai ajang kejuaraan bulu tangkis di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara pertama.

Agar menjadi pemain yang hebat, disini kita harus menguasai berbagai teknik yang ada. Selain itu, setidaknya ada beberapa sarana prasarana atau perangkat yang digunakan dalam bermain bulu tangkis ini, seperti lapangan dan net untuk badminton, raket, kok, senar, sepatu dan kostum.

3. Golf – Cabang Olahraga di Dunia

Golf adalah permainan outdoor yang dimainkan perorangan maupun tim yang mana tujuan dari permainan golf dengan cara memasukkan bola ke dalam lubang yang terletak di lapangan dengan jumlah pukulan tersedikit. Bola golf tersebut dipukul dengan menggunakan 1 set tongkat pemukul yang khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf bisa juga dijadikan sebagai salah satu kebiasaan dalam mengisi waktu kosong di akhir pekan. Tak sedikit juga orang yang menganggap kalau bermain golf sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang pemain golf yang pro maka kita perlu menguasai teknik-teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan untuk bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu Golf, Sarung Tangan dan juga Tee.

4. Baseball – Olahraga Populer di Dunia

Bisbol atau yang lebih di sebut dengan baseball adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim. Pitcher dari tim pelempar harus berusaha untuk melemparkan bola yang dikenal dengan bola bisbol, sedangkan pemain (batter) dari tim yang akan memukul mencoba untuk memukul bola bisbol dengan cara mengayunkan tongkat pemukul.

Selanjutnya untuk tim yang melempar bola harus bisa menangkap bola bisbol yang dipukul oleh lawan agar team yang memukul itu berubah jadi tim pelempar berikutnya. Tim yang memukul akan mendapatkan angka jika bisa berlari berlawanan dengan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah pemain tersebut menyentuh marka yang terdapat di permukaan lapangan bisbol yang disebut dengan base.

Untuk bisa bermain bisbol dengan baik kita memerlukan perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain bisbol, seperti bola, glove, bat, helm baseball, protective gear, uniform dan cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Populer di Dunia

Tenis meja ataupun yang sering kita sebut dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang mengagumi permaian ping pong ini, selain memberikan kita hiburan saat memainkannya, permainan ini juga hanya perlu space yang tidak begitu luas.

Dan adapun alat-alat yang digunakan untuk bermain tenis meja seperti bet, meja ping pong, net, tiang penyangga, bola ping pong serta sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Populer di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang mungkin setiap harinya dilakukan oleh kebanyakan orang. Bersepada di pagi hari serta menghirup udara segar sangat perlu. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh puluhan peserta.

Jika ingin bersepada maka yang perlu kita siapkan cukup dengan sebuah sepada. Akan tetapi supaya saat berolahraga kita lebih terhindar dari masalah dan juga nyaman, maka kita memerlukan peralatan seperti halnya Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, kaos dan juga botol minum.

7. Menembak

Diantara olahraga yang butuh kendali tubuh yang baik, pandangan yang jernih dan pikiran yang kalem antara lain penembak. Olahraga ini mayoritas digemari oleh kaum laki-laki, untuk menjadi seorang shooter tentu saja kamu tak hanya mengandalkan insting belaka untuk mengenai sasaran. Seorang atlet mesti bisa membaca keadaan semisal kecepatan udara, jauhnya tempuh peluru, waktu melesatnya peluru dan daya tarik bumi. Jika seorang atlet mampu memiliki semua ini maka dia sudah pantas disebut sebagai penembak jitu.

Itu tadi beberapa macam olahraga di dunia yang patut untuk kita coba. Untuk hidup lebih sehat maka kita perlu tekun berolahraga. Dan jangan lupa untuk mengajak teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *